Quando se trata do diagnóstico de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) na fase adulta da vida, enfrentar a descredibilização por parte das pessoas ao redor é uma realidade difícil de lidar.
Muitos adultos que estão ou passaram pela fase da descoberta do TDAH, já experimentou o desconforto e a frustração de compartilhar o diagnóstico, e ser confrontados com dúvidas, descrença e até mesmo negação por parte de amigos e familiares.
É uma experiência profundamente invalidante quando aqueles que esperamos que nos apoiem e compreendam simplesmente não conseguem aceitar a realidade de nossos diagnósticos.
A Validade da Experiência Pessoal
Muitas vezes, o confronto com comentários do tipo: “não acredito que você tenha TDAH”, pode deixar a pessoa ainda mais isolada e com sensação de incompreensão.
Algumas pessoas ao nosso redor podem ter uma compreensão limitada ou estereotipada do que é o TDAH, baseada apenas em informações imprecisas, engessadas ou preconceituosas.
Outros podem simplesmente ter dificuldade em aceitar que alguém próximo a eles possa estar lidando com uma condição tão complexa e muitas vezes invisível, apenas porque aquela pessoa trabalha, estuda, casa, tem filhos, etc.
Somente quem passa os dias tendo que ser forte até para levantar da cama, sabe das suas lutas para conseguir começar, lembrar e terminar coisas básicas do dia.
Não, não é preguiça… É TDAH!
O Impacto da Descredibilização do Diagnóstico de TDAH
“Distúrbio de déficit de atenção/hiperatividade é considerado um distúrbio de neurodesenvolvimento.
Distúrbios de neurodesenvolvimento são condições neurológicas que aparecem precocemente na infância, geralmente antes da idade escolar, e prejudicam o desenvolvimento do funcionamento pessoal, social, acadêmico e/ou profissional.
Normalmente envolvem dificuldades na aquisição, retenção ou aplicação de habilidades ou conjuntos de informações específicas.
Transtornos no desenvolvimento neurológico podem envolver disfunções em um ou mais dos seguintes: atenção, memória, percepção, linguagem, resolução de problemas ou interação social. “
fonte: Transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDA, TDAH)
Essa falta de aceitação pode ser especialmente desafiadora quando estamos no início de nosso processo de busca por um diagnóstico e apoio.
Por isso pode ser um momento em que talvez seja o que mais precisamos de compreensão, e ser confrontado com a descrença pode minar a confiança em nossa própria experiência e nos fazer duvidar da validade de nossos próprios sentimentos e experiências.
Além disso, a descredibilização do diagnóstico de TDAH pode ter consequências significativas em na vida, gerando impedimento de acessar os recursos que precisamos para gerenciar as condições de forma eficaz, o que pode levar a dificuldades adicionais no relacionamentos, trabalho e vida diária.
Estratégias de Enfrentamento
Então, como podemos lidar com a descredibilização de nossos diagnósticos? Em primeiro lugar, é importante lembrar que nossa experiência é válida, independentemente do que os outros possam pensar ou dizer.
Buscar validação e apoio de fontes confiáveis, como profissionais de saúde mental e grupos de apoio, pode nos ajudar a reafirmar nossa própria compreensão das condições e encontrar maneiras saudáveis de lidar com a descrença dos outros.
Além disso, educar os outros sobre o TDAH pode ajudar a dissipar equívocos e estereótipos, tornando mais fácil para aqueles que estão ao redor entenderem e aceitarem nossas experiências.
Compartilhar recursos, como artigos, livros e documentários, pode ser uma maneira eficaz de iniciar conversas significativas sobre essas tais condições e promover uma maior compreensão e empatia.
Por fim, é importante lembrar que não estamos sozinhos nesta jornada, e que existem comunidades inteiras de pessoas que enfrentam desafios semelhantes e que estão dispostas a oferecer apoio, compreensão e solidariedade.
Ao nos conectarmos com essas comunidades, podemos encontrar conforto e fortalecimento em saber que não estamos sozinhos e que há esperança e ajuda especializada disponíveis.
Em resumo, a descredibilização do diagnóstico de TDAH pode ser uma realidade difícil de enfrentar, mas não precisamos enfrentá-la sozinhos.
É necessário buscar apoio e conectividade em comunidades específicas e educar os outros, para enfrentar esses desafios de frente e encontrar maneiras saudáveis de viver bem com as condições.
A jornada para um adulto que descobre tardiamente, pode ser difícil. Mas juntos, podemos superar os obstáculos e encontrar força e esperança no apoio mútuo quando há o diagnóstico de TDAH.
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2 Comentários
Parabéns, Márcia, por trazer mais espaço e conhecimento sobre o TDAH, condição que afeta um número cada vez maior de pessoas.
Muito obrigada pelo reconhecimento! Fico feliz em contribuir para trazer mais espaço e conhecimento sobre o TDAH. É fundamental disseminar informações precisas sobre essa condição e promover uma maior compreensão para aqueles que são afetados por ela. Juntos, podemos criar um ambiente mais inclusivo e solidário para todos.